FAQ

Tak. Hipnoza to naturalny stan umysłu – doświadczamy go codziennie, np. gdy „odpływamy” podczas jazdy samochodem lub zasłuchamy się w muzykę. Warunkiem skutecznej hipnoterapii jest chęć współpracy, zaufanie i otwartość.

To nie magia. To nie kontrola.
To narzędzie – subtelne, skuteczne i całkowicie bezpieczne.

Nie. W hipnozie masz pełną świadomość i kontrolę nad sobą. Nie da się nikogo „zaprogramować” ani zmusić do zrobienia czegoś wbrew sobie. Hipnoterapia to proces, w którym współpracujemy – nic nie dzieje się bez Twojej zgody.

Hipnoza to stan transu – głębokiego relaksu i skupienia. Hipnoterapia to natomiast proces terapeutyczny prowadzony w stanie hipnozy, który pozwala dotrzeć do przyczyn problemów i trwale je rozwiązać.

Często już pierwsza sesja przynosi odczuwalne zmiany: ulgę, nowe spojrzenie, rozluźnienie blokad. Jednak pełny proces terapeutyczny wymaga zazwyczaj kilku sesji – standardowo pracujemy w pakiecie 4–5 spotkań, aby dotrzeć do głębi tematu.

Pierwsze spotkanie to rozmowa, poznanie się, zebranie potrzebnych informacji oraz pierwsze wejście w trans hipnotyczny. Wszystko odbywa się w bezpiecznej, spokojnej atmosferze i z pełnym szacunkiem do Twoich granic.

Nie. Stan hipnotyczny jest całkowicie bezpieczny. Gdyby przerwać sesję w połowie – Twój umysł automatycznie wraca do naturalnej świadomości. Trans to stan, z którego zawsze możesz „wyjść” – nawet samodzielnie.

Tak. Hipnoterapia nie polega na „zmuszaniu” umysłu do czegokolwiek, tylko na poprowadzeniu Cię w odpowiedni sposób. Osoby z analitycznym, aktywnym umysłem świetnie reagują na hipnozę – wystarczy zaufać procesowi.

Nie, sesje nie są rejestrowane, aby zapewnić pełną poufność. Na życzenie mogę przygotować indywidualne nagranie hipnotyczne, dopasowane do Twoich potrzeb.